Fungerer det med proteser på ski?

av | 8. feb 2025

Funkibator sitt motto er «Våg å leve». Den årlige skisamlingen på Venabu Fjellhotell med Momentum skal skape trygghet for vinteraktiviteter på proteser. Etter ti år med disse arrangementene kan vi helt klart si at proteser fungerer på ski.

Likepersoner i skisporet

Momentum sin kjerneaktivitet er likepersonsarbeid. Og nettopp det søker vi å tilrettelegge for på disse samlingene. Mange gode samtaler kommer ut av å drive felles aktivitet i skisporet. Det gjelder ikke bare de med litt færre armer eller bein. Vi oppfordrer til at pårørende også er med på arrangementene, for den rollen har også sine utfordringer. Da er det fint å kunne knytte kontakt med andre som har lignende erfaring. Det har uansett blitt en god møteplass for mestring og erfaringsutveksling som er i stadig utvikling.

Møteplass i sporet

Erfaringsutveksling på fjellet

I starten var vi veldig opptatt av å fylle helgen med aktiviteter og kompetanseheving. Etter hvert har det viktigste blitt å legge til rette for at deltakerne selv kan bidra med sine egne erfaringer og lære av hverandre. Jeg kan selvsagt komme med mange innspill etter over 45 år med proteser. Samtidig er alles erfaring unik. Det gjør samlingene til en stor smeltedigel av ideer for bedret funksjonalitet og personlig utvikling. Her får vi som arrangører like mye ny energi som jeg håper vi kan gi deltakerne. Og nå får vi deltakere både fra Norge og Sverige. Noen er gjengangere og andre er nye med oss. En miks som skaper både trygghet og inspirasjon.

Hotell med avslappende atmosfære

Venabu har glimrende terreng og løyper for å mestre på alle nivå. Vi kan gå rett ut i løypene fra hotellet og terrenget i nærområdet er ganske flatt. Fjellet er imidlertid litt værutsatt. I år opplevde vi igjen varierte forhold. Vi hadde sterke vindkast, nedbør, og endte opp med en strålende dag på søndag. Men alt vær har sin sjarm når vi vet at det er kort vei til en trygg base på hotellet. Der får vi hvile og mye god mat i hyggelige og avslappende atmosfære. De tilbyr også guidet trugetur og yogatime med gode instruktører som er positive til å tilpasse aktivitetene for deltakerne.

Energi for mer aktivitet

Heldigvis har vi ikke slike samlinger hver uke. Det hadde ført til stor vektoppgang. Men for tre dager fortjener vi den luksusen. Og siden vi er på fjellet for å bli tryggere på ski, satser vi på at kaloriinntaket gir både energi og motivasjon for å gå mer på ski i etterkant!

Fem personer kommer gående på rekke på truger i et flatt terreng med små, snødekte trær
Ivrige deltakere på truger. Foto: Radana Povlona

Se også

En mann med mørke treningsklær ligger på siden i et hvitt rom. Det øverste benet er amputert. Han strekker en strikk opp med benet.
apr 08 2025

Beinløs treningsmodell

«Du skal gjenta bevegelsen fire ganger og deretter stoppe i samme posisjon som du startet. OK?» Jeg ble godt instruert av Håvard som også fulgte med på en skjerm...
En mann med lue, kort skjegg og kørke klær står ved et brennende bål. Stoler og et tre i bakgrunnen
jan 23 2025

Friluftslivets år tennes med bål på Stuttbeintgården

Det er nesten vindstille og noen få minusgrader. Klokken nærmer seg fem den 18. januar og mørket siger på. Stoler er plassert under grana i hagen og bålet er bygget. Da...
En mann med rød jekke sitter på en skikjelke i skisporet. Skog og fjell i bakgrunnen
jan 11 2025

Vinterens skidebut.

Hvert år er ambisjonen å komme seg på ski i vintersesongen før nyttår. I år måtte jeg referere til den julianske kalenderen for å oppfylle forsettet. Dalende motivasjon...
En mann står på en stein og speider utover fjellet
des 27 2024

Erfaringer 2024: klar for et enda mer bevisst liv

Det siste året ble på ingen måte som planlagt. Noe skremte meg skikkelig. Nok til å få et enda mer aktivt forhold til endringene jeg ønsker. Sårbar helse Snart senker...
En mann stamper i snø og drar på en pulk
des 11 2024

Den store utfordringen

«Hittil har dette vært ganske enkelt. Utfordringen kommer fra vi går ut av døra og må legge opp vårt eget løp.» Tilbakemeldingen min i evalueringen av oppholdet fikk...
Et stativ med fuglekasser på en gressplen. I bakgrunnen en bygning.
nov 06 2024

Learning to fly (again)

Snart er jeg halvveis i oppholdet på Lovisenberg. Målsettingen var å bli trygg på kroppen igjen. Og jeg er på god vei. I sommer var jeg svært usikker. Jeg tok ikke...
En mann står i et rom ved siden av en rullestol, en koffert og to hjul . Han har en sekk på ryggen. I bakgrunnen er det biljardbord
okt 24 2024

Klar for rehabilitering

Så er jeg endelig her. Godt installert på Lovisenberg Rehabilitering. Nå venter fire uker med avklaringer, testing og trening for å forstå min nye situasjon som...
Tekst: Take the risk or lose the chance
mai 24 2024

Interndiskusjon i hodet (prokrastinering)

Det siste året har jeg hatt mange diskusjoner med meg selv. Som regel forløper det seg slik: «Her var de en interessant artikkel. Dette burde jeg skrive om.» «Hvorfor...